ارائه برنامه حرکات اصلاحی

با تکمیل فرم برنامه تمرینی در غضروف، می‌توانید برنامه ورزشی شخصی‌سازی‌شده‌ی خود را بر اساس اهداف بدنی، ویژگی‌های فیزیکی، سن و جنسیت دریافت کنید.
برنامه‌ها توسط مربیان حرفه‌ای و کارشناسان ورزشی غضروف طراحی می‌شوند و شامل انواع اهداف زیر هستند:

• افزایش وزن به‌صورت اصولی

• کاهش چربی و فرم‌دهی بدن

• افزایش حجم و قدرت عضلانی

• بهبود فیتنس و آمادگی جسمانی

• حرکات اصلاحی و تمرینات درمانی

پس از تکمیل فرم مشخصات و پرداخت هزینه، برنامه اختصاصی شما حداکثر تا ۳ روز کاری آماده و ارسال خواهد شد.

در طول اجرای برنامه نیز، مربی و کارشناس اختصاصی شما به‌صورت آنلاین و روزانه از ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر پاسخگوی سوالاتتان است و با ارائه‌ی مشاوره‌ی تخصصی، روند پیشرفت شما را به بهترین شکل همراهی می‌کند.

شروع مسیر سلامتی و تناسب اندام با غضروف، یعنی همراهی با تیمی که تا رسیدن به هدفتان در کنار شماست!